Workshops und Gruppenformate

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Gemeinsames Lernen wirkt oft tiefer und entfaltet meist eine ganz eigene, besondere Dynamik aus Verstehen, Erleben, Austausch und Verbindung.
Für mehr Verbindung im Miteinander.
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Gemeinsam wachsen – Lernen im Miteinander

Oft erkennen wir uns selbst klarer durch die Resonanz anderer Menschen, durch geteilte Erfahrungen und durch das Gefühl, mit unseren Fragen und Herausforderungen nicht allein zu sein.

Deshalb liebe ich die Arbeit mit Gruppen.  Häufig entsteht dort eine besondere Resonanz und Atmosphäre der Verbundenheit und Lernerfahrung.

Dabei liegt mir eine lebendige und co-kreative Lernkultur am Herzen. Das bedeutet: Ich bringe fachliche Impulse, einen klaren Rahmen und eine traumasensible Begleitung ein. Gleichzeitig entsteht der eigentliche Lernraum im Miteinander. Durch Austausch, Resonanz, gemeinsame Fragen und den Transfer ins eigene Leben.

Eine Auswahl aktueller und vergangener Workshopangebote und Gruppenformate findest du hier:

AKTUELLE WORKSHOPS

    vergangene WORKSHOPS

    My Stupid Writing for My Stupid Mental Health

    Ein sechsmonatiges Online-Gruppenkurs. Einmal im Monat treffen wir uns für zwei Stunden Online. Jeder Abend steht unter einem eigenen Thema und lädt dazu ein, mit dem in Kontakt zu kommen, was gerade bewegt. Den methodischen Rahmen bilden Kreative Schreibübungen zur Selbstreflexion, traumasensibles Wissen über das Nervensystem sowie achtsame Körperübungen.
    Das Format wird gemeinsam mit Jasmin Brückner, Spoken-Word-Künstlerin und Schreibpädagogin, gestaltet.
    Nächster Anmeldezeitrarum: September.
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      Kundenstimmen

      Wundervolle Art zu unterrichten

      Tabea Gutmann hat eine wundervolle, warme und zugewandte Art zu unterrichten.
      Offen, authentisch und partizipativ, trotz Online-Format. Der Ausbildungsgruppe hat ihr Vortrag zum Thema: „Wie alte Schutzmuster/Glaubenssysteme entstehen und neue innere Erfahrungen möglich werden“ sehr gut gefallen und fachlich viele Impulse gegeben. Gerne wieder!

      Pia Wick, Gründerin und Institutsleiterin von Sela – Institut für Christliches Yoga

      Besonders hängen geblieben sind mir zwei Inhalte, die mich seither im Alltag begleiten: erstens ein Modell, das mir hilft, meinen eigenen emotionalen Zustand zu verstehen bzw. einzuordnen, zweitens eine Atemübung zur Stressregulation.

      Helena N. Workshopteilnehmerin

      Ich durfte im Sommer 2025 an einem Workshop von Tabea Gutmann teilnehmen.
      Als Seminarleitung wirkte Tabea professionell, authentisch und auf Augenhöhe mit den Teilnehmenden.
      Sie hielt eine gute Balance zwischen dem Vermitteln von Inhalten und dem Erspüren dessen, was die Teilnehmenden gerade brauchen.

      Die Inhalte wurden so vermittelt und mit Beispielen verknüpft, dass sie gut verständlich waren. Besonders hängen geblieben sind mir zwei Inhalte, die mich seither im Alltag begleiten: erstens ein Modell, das mir hilft, meinen eigenen emotionalen Zustand zu verstehen bzw. einzuordnen, zweitens eine Atemübung zur Stressregulation.

      Helena N. 

      Während des Seminars habe ich mich sehr wohl und gut begleitet gefühlt.
      Als Seminarleitung wirkte Tabea professionell, authentisch und auf Augenhöhe mit den Teilnehmenden.
      Die Inhalte wurden so vermittelt und mit Beispielen verknüpft, dass sie gut verständlich waren.

       

      Teilnehmerin Präsenzworkshop

      Der erste schritt darf leicht sein.

      Ob Workshops, Seminare oder Vortrag:  Ich freue mich über Anfragen rund um Spiritualität, Pastoralpraxis, mentale Gesundheit, Traumasensibilität und Nervensystem. 
      Komm mit mir ins Gespräch